Nella prima parte della mattina, condotti da esperti istruttori UISP, svolgeremo esercizi a corpo libero nel bosco, per godere a pieno il contatto con la natura e per sentirci parte integrante dell’ecosistema.
Dopo l’attività fisica svolgeremo un laboratorio, accompagnati dalle guide della cooperativa Serapia, su come decorare una maglietta con elementi naturali.
Per lo svolgimento dell’attività fisica è necessario vestire comodi, indossare scarpe da ginnastica e portare con se un tappetino per gli esercizi.