Pilates nel bosco e Mandala in natura

L'equilibrio del Pilates unito alla manualità e ai materiali offerti dal bosco

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Il Pilates è una disciplina a tutti gli effetti che lavora sull’armonia globale dell’individuo: potenzia le capacità motorie, migliora la circolazione, riequilibra la muscolatura, mobilizza le articolazioni bloccate e scioglie le tensioni provocate da posture scorrette. L’obiettivo è quello di raggiungere armonia fisica e mentale, rinforzare i muscoli senza appesantirli in modo innaturale, migliorare l’elasticità e tonificare ogni parte del corpo, soprattutto grazie alle tecniche di respirazione.
L’attività sarà un avvicinamento alla disciplina adatta a tutti.

A seguire ci dedicheremo ai Mandala: tra foglie e rami, cercheremo di ritrovare l’equilibrio del bosco e ricostruire il flusso armonico dell’universo in un gioco di luci e ombre, pieni e vuoti.

Le attività sono GRATUITE  con ISCRIZIONE OBBLIGATORIA,
Per info e dettagli scrivici all’indirizzo info@cooperativathalassia.it o contattaci al 331 927 75 79

 

Info
via Carmine
72100 Brindisi
3319277579
Quando
dal 05-07-2020
al 05-07-2020
Date singole
05-07-2020 9.30 - 11.30
01-01-1970
Ticket
Gratuito
Luoghi
Tipologia
Mezzi
Consigliato a chi vuole
Accessibile per
Servizi e spazi accessibili
  • Punto informazioni/accoglienza accessibile
  • Servizi igienici accessibili
Fotogallery
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