Yoga, foglie e colori

Yoga e Laboratorio manuale e creativo

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Protetti dalle chiome degli alberi praticheremo esercizi di scioglimento del corpo, posizioni yoga (Asana), tecniche di respirazione (Pranayama), automassaggio e rilassamento guidato (yoga Nidra) sotto la guida di Adele La Cenere, diplomata presso la Scuola di Yoga Integrale di Napoli.

Dopo lo yoga, accompagnati dalle guide della cooperativa Serapia svolgeremo un laboratorio utilizzando elementi naturali per creare delle stampe.

Per lo svolgimento dell’attività fisica è necessario vestire comodi, indossare scarpe da ginnastica, portare un tappetino e una coperta.

Info
ex S.S. 581 Martina Franca - Massafra, km 14 + 900.
74015 Martina Franca
Quando
dal 01-10-2019
al 01-10-2019
Dettagli periodi

Date singole
01-10-2019 10.00-12.00
Ticket
Gratuito
Luoghi
Tipologia
Mezzi
Consigliato a chi vuole
Accessibile per
Servizi e spazi accessibili
  • Parcheggio riservato alle persone con disabilita' 
  • Punto informazioni/accoglienza accessibile
  • Servizi igienici accessibili
Fotogallery
Dove