Che fiore sei?

Attività di yoga nel bosco e laboratorio con i fiori della riserva

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Protetti dalle chiome degli alberi praticheremo esercizi di scioglimento del corpo, posizioni yoga (Asana), tecniche di respirazione (Pranayama), automassaggio e rilassamento guidato (yoga Nidra) sotto la guida di Adele La Cenere, diplomata presso la Scuola di Yoga Integrale di Napoli.

Dopo lo yoga accompagnati dalle guide della cooperativa Serapia ricercheremo dei fiori selvatici, colorati, profumati, e giocheremo con le loro forme. Tu che fiore sei?

Per lo svolgimento dell’attività fisica è necessario vestire comodi, indossare scarpe da ginnastica e portare con se un tappetino per gli esercizi e una copertina o plaid.

Info
ex S.S. 581 Martina Franca - Massafra, km 14 + 900.
74015 Martina Franca
+39 080 4400950
Quando
dal 26-04-2018
al 26-04-2018
Date singole
26-04-2018 10.00-12.00
Ticket
Gratuito
Luoghi
Tipologia
Mezzi
Consigliato a chi vuole
Accessibile per
Servizi e spazi accessibili
  • Parcheggio riservato alle persone con disabilita' 
  • Punto informazioni/accoglienza accessibile
  • Servizi igienici accessibili
Fotogallery
Dove